позитивное мышление
Как изменить жизнь к лучшему

Позитивное мышление: без чего оно не работает?

 

Всем нам хочется перестать быть подобием живого человека. Начать быть живым и счастливым. Наверное, уже все осознали, что позитивное мышление для этого необходимо. Только, зачастую, его недостаточно. А что же нужно еще? Чистота состояния.

Что же это такое?

Чистота состояние -это честность с собой . Так оно для меня.

Когда мы не заняты едой, выпивкой, гаджетами и прочими занятиями, а просто сидим и, например, смотрим на море, у нас часто вместо радости и счастья начинают вылезать негативные эмоции, страшные мысли о будущем, сожаления о прошлом, беспокойство или что-то похожее. И что мы делаем? Тащим в рот сигарету, начинаем что-то жевать или хватаем телефон- только бы этого не ощущать. Глушим боль радости заменителями, как обезболивающим. ПОЧЕМУ? Мы все долго учились позитивному мышлению, но, кажется, поняли все неправильно. Нам показалось, что если все время думать о хорошем и желать всем добра круглосуточно, то будет тебе счастье.

Слышите эту странную фальшивую нотку- пахнет она как-то нехорошо. А почему? Потому что мы живые. И можем испытывать разные эмоции. Так задумано. Кстати, никто из авторов про позитивное мышление не запрещал нам эти эмоции испытывать. Давайте же начнем все сначала.

позитивное мышление-как оно выглядит в дикой природе.

Итак, обратимся к дикой природе (во всех непонятных ситуациях я это делаю). Что, звери не проявляют агрессии? Им не страшно? Но как поступают звери? Реагируют! Кричат, ревут, бегут и… быстро переключаются на что-то ещё.  Они как будто выпускают это на волю и оно убегает.

Маленькие дети поступают также, но…

«Ай, ты посмотри на себя! Такая хорошая девочка/хороший мальчик и так плохо себя ведёт! Мне за тебя стыдно!»

Узнаете? Вот мы и привыкли прятать все чувства и ощущения, которые считаем плохими, чтобы казаться хорошими. Кстати, лучше мы от этого не становимся. Например, мой мужчина начал гораздо больше любви ко мне проявлять, когда я стала показывать разные свои стороны. И это не про манипуляцию, ни про «чем хуже относишься к мужикам, тем лучше» и не про то, что стервой быть хорошо (я точно не она). Это про проявление своей настоящей природы. Про то, что естественное самопроявление представляет большую ценность и гораздо красивее. Да! Наши изъяны тоже красивы. Возможно, даже в первую очередь. И если мы себя принимаем разными, это тоже красиво. Вообще все, что мы приняли в себе, перестаёт быть проблемой. Оно красиво или трансформируется в красивое. А то, что мы не приняли, попытались спрятать (это все равно не удастся)- мешает и сковывает, делает нас напряженными и мешает проявиться нашей красоте.

Как сделать так, чтобы позитивное мышление заработало?

Проявляйте себя свободно.

И нет, я не призываю вас лечь на асфальт посреди улицы как ребёнок или рычать в метро, как дикий зверь. Хотя я иногда тихо рычу в транспорте (интересно, что ещё ни один человек не обратил на это внимание😆). На самом деле достаточно просто не отгораживаться от негативных эмоций- позволить им быть. Посмотреть в них прямым взглядом.  Смотреть туда- это и есть чистота состояния. Когда мы не пытаемся отгородиться и принимаем это. Иногда этого бывает достаточно, чтобы проблема перестала ею быть.

темный

Оставайся уникальным! То есть- не идеальным!

Будьте разными- можно!

Чистота состояния- это честно проживать ту эмоцию, которую испытываешь. Если мне больно, страшно, грустно, то я иду в это ощущение по-честному. Это похоже на игру роли в фильме: да, это мои эмоции, но это не вся я тотально, а только часть. Всегда можно дать себе возможность погрустить, побояться, позлиться, не убив окружающих. Как? Да хотя бы перестав себя винить за то, что вы НЕИДЕАЛЬНЫ.

Говоришь себе: я вся такая возвышенная, я красивая, я не ем жирного, я не пью вина, я не курю и не ругаюсь матом. И я нежная. Я подаю мужчине меч в долгом поклоне и жду его до поздно без осуждений, на высоких вибрациях, в звуке ОМ. Я йог и проводник света.

Да- это я.

Но есть и другая я- которая: пью шампанское и заедаю его мясом с быстро лапшой. Или пью коктейль с водкой и ем торт (жирненький с кремом). Стреляю Яву у друга: «Я только затяжку», и выкуриваю две сигареты. Показываю язык  незнакомцам, которые раздражают. Подмигиваю пьяным мужчинам. Рискую быть навязчивой. И вульгарной. Плачу перед своим мужчиной как самая непросвещённая «минусовая» женщина.

Да- это я.

Смотри видео 2:00 минуты.

Принятие всего себя- это даёт силу. Я не призываю пить, курить и катиться вниз. Чем быстрее признаёшь, что ты разный, не только пушистый, но и злой, низкий, ревнивый, тем меньше это становится проблемой и ты можешь выбирать чистоту из выбора, потому что это приносит радость, а не из борьбы, не потому что НЕ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ПЛОХИМ. Когда мы отрицаем часть себя- мы надолго можем выпасть в этот минус: бороться, срываться, винить себя.

Привет, меня зовут Маша. Я- весь спектр человеческого от нижних до высших чакр. Злая и добрая, я мягкая и агрессивная, умная и глупая, я высокая и над небесная, я низкая и земляная. Я ВСЁ и НИЧТО.

услышь себя

Вдох- выдох! Позитивное мышление в деле!

Расслабьтесь!

Выпускайте наружу то, что затрудняет дыхание и не даёт просто радоваться своей замечательной жизни. У вас правда нет отрицательных сторон, если с ними не воевать.

Если вы научитесь быть разными и подружитесь с этими прекрасными частями себя, то они начнут работать на вас. И позитивное мышление начнет работать тоже. Просто потому что ему ничего не мешает. Вы перестанете бороться с темнотой. Зато сможете разглядывать звезды на небе и улыбаться темной воде. Все это вы, ВЫ ВСЁ и ВЫ НИЧТО. И это прекрасно!